Synonym(e)
Definition
Eleutherococci radix, auch Taigawurzel oder Sibirischer Ginseng genannt, ist der getrockente, ganze oder geschnittene unterirdische Teil (Rhizom und Wurzel) der Pflanze, die als Droge in pflanzlichen Arzneimitteln unter anderem bei nachlassender Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit (Adaptogen) eingesetzt wird.
Qualität im Europäischen Arzneibuch (Ph. Eur.) festgelegt.
HMPC-Monographie: Traditional-use: Milderung von Symptomen der Erschöpfung: Verlust von Kraft und Energie, Müdigkeit, Schwäche
zugelassen: Erhaltung und Aktivierung der körpereigenen Widerstandskraft, besonders bei außergewöhnlichen körperlichen, seelischen und geistigen Belastungen
ESCOP-Monographie: nachlassende geistiger und körperlicher Leistungsfähigkei, Schwäche, Erschöpfung, Müdigkeit, abnehmende Konzentrationsfähigkeit, auch in der Rekonvaleszenz.
Kommission E-Monographie: Tonikum zur Stärkung und Kräftigung bei Müdigkeits- und Schwächegefühl, bei nachlassender Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit sowie in der Rekonvaleszenz.
Erfahrungsheilkunde: Aktivierung körpereigener Widerstandskraft bei außergewöhnlichen körperlichen, geistigen und psychischen Belastungen.
Inhaltsstoffe
Eleutherocococci radix enthält Phenylpropanderivate, Cumarine, Polysaccharide und Lignane. Das Arzneibuch verlangt einen Mindestgehalt der Oleanolsäure-Glykoside Eleutherosid B und E von mindestens 0,08 %.
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Wirkungen
Eleutherococci radix verbessert die kognitive bzw. allgemeine Leistungsfähigkeit und Konzentrationsfähigkeit, erhöht die Stressresistenz, Steigerung des Immunsystem; wirkt prophylaktisch gegen virale Infektionen. Zur spezifischen Wirkung des Oleanolsäure-Bestandteils von Eleutherococci radix s.u. Oleanolsäure.
Anwendungsgebiet/Verwendung
Eleutherococci radix wird bei nachlassender Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit (auch bei Sportlern), Schwäche- und Müdigkeitsgefühlen, Burn-out-Syndrom und bei der Rekonvaleszenz nach Krankheiten verwendet (Monographien durch ESCOP, Kommission E).
Dosierung
Die Tagesdosis von Eleutherococci radix liegt bei 2,0 bis 3,0 g.
Eleutherococci radix wird dabei zumeist in Form von Teeaufgüssen oder wässrig-alkoholischen Auszügen eingenommen.
Aufgrund von fehlenden klinischen Langzeitstudien sollte die Einnahmedauer 3 Monate nicht überschreiten. Eine erneute Einnahme ist nach einer zweimonatigen Pause möglich.
Unerwünschte Wirkungen
Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Herzklopfen oder Kopfschmerzen
Kontraindikation
Bei bekannten Problemen mit Bluthochdruck sollte von einer Einnahme abgesehen werden. Nicht für Kinder unter 12 Jahren, keine ausreichende Datenlage für Schwangerschaft und Stillzeit.
LiteraturFür Zugriff auf PubMed Studien mit nur einem Klick empfehlen wir Kopernio
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