Hypnose

Hypnose stammt ursprünglich von Hypnos = Schlaf, heute aber eher mit dem Begriff Tiefenentspannung  oder Bewusstseinszustandsänderung beschrieben, das Unterbewußtsein erreichen.

Die Hypnose ermöglicht neben diagnostischen Maßnahmen auch therapeutische Eingriffe, z. B. bei Angstpatienten beim Zahnarzt – s.a. Hypnose.

Die Hypnose gehört zu den ältesten diagnostischen und therapeutischen Verfahren der Menschheit.

Nach dem Tempelschlaf im Antiken Griechenland  (Aeskulap der Gott der Heilkunst 1800-1200 v.Ch.) wurde die Hypnose auch bei Paracelsus (1493-1541) beschrieben. Letztlich war es Franz Mesmer (1734-1815), der die heutige Hypnosetechnik begründete. Wissenschaftlich begann die Methode der Hypnose mit Prof. Hippolyte Bernheim (1843-1919) von der Universität von Nancy. Einer der bekannten Schüler der Schule von Nancy war Sigmund Freud. Weitere wichtige Namen sind Jean-Martin Charcot, der Geisteskrankheiten unter Hypnose behandelte. Weltweit berühmt wurde die Hypnosetechnik letztendlich unter Milton Erickson (1901-1980).

Heute ist die Effektivität der Hypnose wissenschaftlich gut dokumentiert und auch in der Schulmedizin anerkannt.  

Eingesetzt wird die Hypnose  medizinisch bei

gerichteten Angstzuständen, z.B. vor Behandlungen, z.B. Zahnarzt, Spritzen, Operationen, vor der Geburt;

bei akuten und chronischen Schmerzzuständen,  funktionellen Störungen, Ängsten, Zwangsvorstellungen, Panikattacken, Burn-out, Tics oder Sucht.

Weitere Einsatzgebiete sind:

Management: Leistungssteigerung in Schule und Beruf, Sport;

Persönlichkeitsentwicklung, Lebensplanung

Entspannung, Stressbewältigung, Selbsthypnose, bspw. auch Superlearning, Mentaltraining.

Ein weiteres Einsatzfeld stellt die Kriminalistik dar:  Rekonstruktion des Tatherganges und Auffinden von gesuchten Personen.

1. Pelissolo A. (2016) L'hypnose dans les troubles anxieux et phobiques : revue des études cliniques [Hypnosis for anxiety and phobic disorders: A review of clinical studies]. Presse Med. 45:284-290.
2. Lamprecht A. (2014) Hypnose- von der Magie zur Wissenschaft. Naturheilpraxis 10: 28-32